当前位置：健康

• 几种菜发了芽吃营养翻倍

  吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮起

  2023-10-15 17:31

• 喝茶有什么好处

  喝茶有什么好处10款养生茶安神又助眠 茶的文化在我国拥有悠久的历史，是其他饮料无法替代的饮品。茶叶中含有丰富的茶多

  2023-10-15 17:20

• 红豆薏米快速减肥法怎么做？

  红豆薏米快速减肥的方法上，首先需要准备一些赤小豆，还有就是适当的白砂糖，因为在喝这一道粥的时候如果不加白砂糖会影响到口感

  2023-10-15 16:18

• 响叶杨的功效与作用

  祛风止痛；活血通络。主风湿痹痛；四肢不遂；龋齿疼痛；损伤瘀血肿痛。 内服:煎汤，9-15g。或泡酒。外用:适量，

  2023-10-15 16:15

• 女性淡化色斑燕麦红枣酸奶

  皮肤上的变化，告诉你已经老了，不想有斑不想衰老，就需要对自己好一些，平时喝些酸奶，做做美容，今天推荐一道燕麦红枣酸奶，搅

  2023-10-15 16:05

• 秋季养生茶滋润养颜又润肤

  玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。 功效:性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循

  2023-10-15 15:35

• 中老年人喝配方奶粉好处多

  人到中年，身体各个机能就开始下降，所以想要保持身体的健康，不仅要科学的饮食，还要补充一些营养剂。其中，配方奶粉就是很好的

  2023-10-15 15:23

• 男人应该喝的“长寿粥”

  燕麦中水溶性膳食纤维丰富，有降血脂、降胆固醇、控血糖、通便等作用。燕麦中的很多营养素都比大米高，如蛋白质是大米2倍，钙是

  2023-10-15 15:01

• 女人吃什么补血最快，皮肤嫩，衰老慢？

  最牛的补血汤补血快、皮肤嫩 女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为

  2023-10-15 14:52

• 瘦小腹吃这物就有效5个收腹习惯练成马甲线

  俗话说得好，一白遮百丑，一胖毁所有。尤其是腹部的赘肉，不仅影响外形还会健康又威胁。怎么瘦肚子呢?只要肚子没有赘肉，马甲线

  2023-10-15 14:50

• 秋天多喝些养生粥可滋补身体

  橄榄萝卜煲猪肺粥 材料:橄榄150克、萝卜500～1000克、猪肺1个。 做法 萝卜洗净、去皮，切为块状，橄榄洗净

  2023-10-15 14:28

• 胆结石是怎么形成的患胆结石不能吃什么

  胆结石是胆囊癌的重要诱因，要预防胆囊癌应先从预防胆结石入手。胆结石的形成原因较为复杂，目前医学界尚无明确定论，主要的高危

  2023-10-15 13:49

• 冬季老人疾病多发吃什么提高免疫力

  老人只有做好日常的保健养生工作，提高免疫力，才能更好地防治疾病，在冬季更是如此。那么冬季老人吃什么提高免疫力呢?

  2023-10-15 13:01

• 健康新主张：一日六餐跟上班族更配哦

  俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!对于广大的上班一族尤其是吃货来说，一日六餐可能跟你更配哦!这里说的就是少量多餐啦

  2023-10-15 12:34

• 早餐粥瘦身减肥粥七款做法，让你瘦到没朋友！

  女孩子们又到了解放胳膊和腿的日子，但很多MM为了保持身材，只好努力节食，看着美味的食物和冰凉的冷饮却不能吃，这感觉简直不

  2023-10-15 12:07

• 煮牛奶的正确方法

  煮牛奶的正确方法，煮牛奶糊锅了怎么办 最好的煮牛奶方法是微波炉煮牛奶。因为微波炉加热效果好，速度快，对牛奶的营养流

  2023-10-15 11:52

• 空腹吃柿子会结石吗？

  未成熟的涩型柿子里面含有较多鞣酸，鞣酸进入胃中，会使胃蛋白酶失活，还会和胃中滞留的蛋白质形成不溶性复合物，造成胃里的结石

  2023-10-15 10:51

• 健脾开胃尖椒酿肉

  秋季马上要过去，最近吃饭没有胃口，经过朋友推荐做道开胃菜--尖椒酿肉，选择新鲜尖椒，把瘦肉放进尖椒中，鲜辣美味，吃起来很

  2023-10-15 09:53

• 牙齿发黄小妙招解决

  俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”，可见要给人留下美好的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。日常生活中有很多

  2023-10-15 08:36

• 美容达人教你怎样让皮肤快速变白

  光滑白皙的皮肤总是让很多人羡慕。俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有”，皮肤白皙的女孩总是给人干净漂亮的印象，被人称作氧气美女

  2023-10-15 08:34