男人应该喝的“长寿粥”
燕麦中水溶性膳食纤维丰富,有降血脂、降胆固醇、控血糖、通便等作用。燕麦中的很多营养素都比大米高,如蛋白质是大米2倍,钙是
2023-10-15 15:01
女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?
最牛的补血汤补血快、皮肤嫩 女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为
2023-10-15 14:52
瘦小腹吃这物就有效5个收腹习惯练成马甲线
俗话说得好,一白遮百丑,一胖毁所有。尤其是腹部的赘肉,不仅影响外形还会健康又威胁。怎么瘦肚子呢?只要肚子没有赘肉,马甲线
2023-10-15 14:50
秋天多喝些养生粥可滋补身体
橄榄萝卜煲猪肺粥 材料:橄榄150克、萝卜500~1000克、猪肺1个。 做法 萝卜洗净、去皮,切为块状,橄榄洗净
2023-10-15 14:28
胆结石是怎么形成的患胆结石不能吃什么
胆结石是胆囊癌的重要诱因,要预防胆囊癌应先从预防胆结石入手。胆结石的形成原因较为复杂,目前医学界尚无明确定论,主要的高危
2023-10-15 13:49
冬季老人疾病多发吃什么提高免疫力
老人只有做好日常的保健养生工作,提高免疫力,才能更好地防治疾病,在冬季更是如此。那么冬季老人吃什么提高免疫力呢?
2023-10-15 13:01
健康新主张:一日六餐跟上班族更配哦
俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!对于广大的上班一族尤其是吃货来说,一日六餐可能跟你更配哦!这里说的就是少量多餐啦
2023-10-15 12:34
早餐粥瘦身减肥粥七款做法,让你瘦到没朋友!
女孩子们又到了解放胳膊和腿的日子,但很多MM为了保持身材,只好努力节食,看着美味的食物和冰凉的冷饮却不能吃,这感觉简直不
2023-10-15 12:07
煮牛奶的正确方法
煮牛奶的正确方法,煮牛奶糊锅了怎么办 最好的煮牛奶方法是微波炉煮牛奶。因为微波炉加热效果好,速度快,对牛奶的营养流
2023-10-15 11:52
空腹吃柿子会结石吗?
未成熟的涩型柿子里面含有较多鞣酸,鞣酸进入胃中,会使胃蛋白酶失活,还会和胃中滞留的蛋白质形成不溶性复合物,造成胃里的结石
2023-10-15 10:51
健脾开胃尖椒酿肉
秋季马上要过去,最近吃饭没有胃口,经过朋友推荐做道开胃菜--尖椒酿肉,选择新鲜尖椒,把瘦肉放进尖椒中,鲜辣美味,吃起来很
2023-10-15 09:53
山药粥的功效与作用及禁忌
山药既可以做主食也可以做菜的,炖汤以及熬粥的味道最佳,山药有助于消化,不管是小孩还是老人都适合食用,下面小编将为大家详细
2023-10-15 09:29
牙齿发黄小妙招解决
俗话说“貌美牙为先,齿白七分俏”,可见要给人留下美好的形象,除了要有好皮肤外,光洁亮白的牙齿也必不可少。日常生活中有很多
2023-10-15 08:36
美容达人教你怎样让皮肤快速变白
光滑白皙的皮肤总是让很多人羡慕。俗话说“一白遮百丑,一胖毁所有”,皮肤白皙的女孩总是给人干净漂亮的印象,被人称作氧气美女
2023-10-15 08:34
常吃5种食物100%会致肝癌
肝脏是人体最大的排毒器官,与饮食有密切的关系。日常生活中有很多食物100%会致肝癌,下面我们一起来看看吧。 100
2023-10-15 08:32
乳鸽的营养价值增强记忆力
古话说“一鸽胜九鸡”,鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。鸽子的营养价值极高,既是名贵
2023-10-15 07:55
中医里的解酒小妙方
很多朋友在聚会的时候,都会喝一些酒。中医认为,喝酒可以起到养生功效,但如果你大量饮酒的话,就会容易造成你身体的负担,让身
2023-10-15 06:47
姜汤的功效与作用
养生专家说:“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把
2023-10-15 06:45
晚餐吃什么营养又减肥
晚餐吃什么营养又减肥最好的食谱大全 晚上吃什么减肥?很多人都知道减肥期间的晚餐非常重要,因此,晚上吃什么非常关键。下面
2023-10-15 06:17
天然养胃菜—圆白菜
圆白菜,学名甘蓝。中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水
2023-10-15 05:39
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