减肥肚子饿难受?吃这些食物让你瘦不停
很多人都认为减肥是一件非常难的事情,因为难以忍受少吃或者不吃东西。其实,如果选对食物,减肥的你大可边吃边减。那么,究竟吃
2023-10-11 07:54
春季饮食做好三防
崇尚节约是中华民族的传统美德,居家、在外用餐要注意卫生,避免引发疾病危害健康。 各色美食,秀色可餐,春季饮食,做好
2023-10-11 07:41
维生素对身体的五个好处
我们都知道常补充维生素对我们的身体以及皮肤都有着很大的好处,尤其是维生素C,是天然的抗氧化剂,用来护肤美容是再好不过的物
2023-10-11 07:10
错误早餐影响孩子健康早餐吃什么好呢
不吃早餐对孩子身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食
2023-10-11 06:33
醉马草的功效与作用
功能主治 麻醉,镇静,止痛。治关节痛,牙痛,神经衰弱,皮肤瘙痒。 用法用量 内服;煎汤,0.5~1钱。外
2023-10-11 06:29
活血化瘀药之川芎
川芎本名芎穷,因四川省产量多,质量好,习惯上就称为川芎。川芎味辛,性温,属活血化瘀药。有行气活血、搜风、开郁等作用。为血
2023-10-11 05:50
牛奶营养高四种喝法降低营养
你喝牛奶的方法正确吗?有很多人在饮用牛奶时习惯添加其他的食物到牛奶中,认为这样更加具有营养价值。其实,牛奶并不适合与一些
2023-10-11 05:46
春季养生粥你值得拥有
春季养生粥,在这个时候不给自己来一份养生粥实在太对不起自己的肠胃了 春季养生粥 山药枸杞粥 山药200克,洗净
2023-10-11 04:56
一日三餐怎么吃
一日三餐怎么吃最正确 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。 每日
2023-10-11 04:07
能够降低血脂的食物可以多吃这几种
高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇和/或甘油三
2023-10-11 04:02
吃黑木耳的好处黑木耳用热水煮煮更健康
黑木耳用热水煮煮更健康,黑木耳的营养价值很高,富含丰富的微量元素,但是你知道吗?黑木耳怎样吃才能更健康呢,我们一起来看看
2023-10-11 03:52
补充热量早餐孜然馒头片
早起天气很冷,小朋友上学需要热量,做些孜然馒头片,有煎锅煎一下,不要太多的油,这样口感不油腻,还会吃出酥脆感,小朋友非常
2023-10-11 03:41
夏天有什么好的防中暑方法吗
1、不要等到渴了才喝水:根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。
2023-10-11 03:23
营养早餐吃什么
营养早餐吃什么全谷物早餐的8大神奇好处 早餐最好吃营养均衡的谷物早餐,这样全天脂肪和胆固醇的摄取量都会相对减少,同
2023-10-11 03:21
12款自制茶,夏季消暑祛湿功效好!
夏季养生怎么少得了养生茶!在这个高温的季节里,喝茶不仅可以解暑,还能养生。下面,小编为你介绍12款功效多多的夏季养生茶,
2023-10-11 03:17
赶走起床气活力满满一整天
古人说得好,一日之计在于晨。或许你也很羡慕那些每天都能保持满电状态的小伙伴吧?其实,只要稍稍改变一下早上的习惯,就能做到
2023-10-11 03:15
儿童不宜多吃果冻
许多家长都认为果冻是由水果汁制成的,多吃不会有坏处。但是只要细心观察一下果冻包装袋上的成分说明就不会有这种想法了!
2023-10-11 03:06
大发表的功效与作用
功能主治 发汗解表,清热利湿。用于感冒发热,鼻炎、肠炎,痢疾,膀胱炎,肾炎,风湿性关节炎;外用治跌打损伤。
2023-10-11 02:48
自测你的早餐是否达标?早餐必备什么食物?
俗话说:“早吃好,晚吃少”,营养早餐是健康生活的开始,但人们却总是忽略它,要么不吃,要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5
2023-10-11 02:30
为什么汤泡饭比粥伤胃?
汤泡饭是不少人爱吃的美食,也是懒人的最爱。确实,汤泡饭制作方便,美味,也是很好的处理剩饭剩菜的方法。然而,汤泡饭与粥毕竟
2023-10-11 02:01
新健康网-未经本站允许,禁止镜像及复制本站。投诉及建议联系邮箱:linghunposhui@sina.com Copyright © 2018 All Rights Reserved 新健康网 www.jktts.com 版权所有,备案号: 皖ICP备2023007381号